洗桑拿会造成男性不育

洗桑拿会造成男性不育?近年来社会在迅速发展，可是男人的精子质量却在下降，吸烟、喝酒、不良生活习惯，这些都是造成男性不育的要素，下面我们看下洗桑拿会造成男性不育！

桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入桑拿却或许成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的产生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。

能产出正常的精子，精子对温度的要求较为严刻，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或形成精子活力下降过多造成不育。临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。专家提醒说，对于未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其它能够使睾丸温度升高的要素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。

当然，也不是说就绝对不能洗桑拿，偶尔为之也不妨。要是已经生育，大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体重复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的成果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。

洗澡六不

1、饥饿时不洗澡。

人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保障洗澡时所须要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易呈现头昏眼花、甚至休克等症状。

2、出汗时不洗冷水澡。

因为冷水会过分刺激神经末梢，使毛孔突然收缩，容易产生毛细血管痉挛等症状。运动后浑身出汗时洗澡，还是宜用热水。

龟头炎、泡浴时间不宜过长。

要是夏天泡浴超过1小时，冬天超过半小时，会使皮肤毛细血管过分扩张，血液过多地流到体表，会使大脑缺血。脑血管硬化、高血压及心脏病患者甚至还会呈现休克迹象。

4、饭后不宜洗澡。

饭后洗澡不但不利于食物的消化，还会加重心脏的负担。

5、不宜用碱性强的肥皂洗澡。

碱性强的皂液或肥皂如普通洗衣皂，会使皮肤表层失去微酸性，降低皮肤杀菌作用。所以洗澡应选用硼酸浴皂等中性肥皂或浴液。

6、酒后不洗澡。

酒后洗澡，体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，因而糖含量大幅度下降。同时，酒精抑制肝脏正常活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复。加上洗澡出汗失液，容易诱发有效循环血容量不足，而造成虚脱。

洗桑拿会造成男性不育,看了以上讲解你对洗桑拿会造成男性不育有了看吧！男人想制造出高质量精子，要有好的生活习惯。如有身体不适感，请立即去专业医院就诊，以免耽误病症！（实习编辑：刘媛）