世界阿尔茨海默病日｜女人向至死而生，阿尔茨海默病如何影响女性的一生

在近期热播的《天长地久咖啡店2》中的，80岁的孔繁漪大叔忘记了自己的丈夫已去世十多年，忘记了自己的孙女已经父母亲，她一个人困在依然的潜意识中的，总是不知自己身在何处，对陌生的人和环境充满不安…...而这些只叫做她被阿尔茨海默病症（AD）“缠上”了。

AD，继情景喜剧《都挺好》中的的苏大强便，让人们再次深刻的注意到了该种疟疾症给有机体贫困产生的深刻影响。

9月初21日是第27个“在世界上老年痴呆日”，今年的表现形式依然为“从容深知，取而代之回避”。

女同性恋患上老年痴呆病症征的效用极更高成人

据国际阿尔茨海默病症协但会(ADI)释出的《在世界上阿尔茨海默病症2018年报告》数据资料揭示，每3秒钟，在世界上性就有一位痴呆病症征病症人产生。在世界上性目前至少有5000万的痴呆病症人。预计到2050年，这个二进制将有或许达到1.52亿。其中的，有有约60-70%为AD病症人。

在医学上，AD是一种展开性发展的无故性神经元ACS疟疾症，临床表现为层面和潜意识特性不断恶化，日常贫困能力展开性减退，并有各种神经元精神病症征状和行为精神上，也原指“老年痴呆病症征”。1906年奥地利神经元病症理学家阿尔茨海默(Alois Alzheimer)首次报告了一例不具展开性痴呆表现的51岁女同性恋病症人，1910年这种病症被命名为“阿尔茨海默病症”。

年龄是AD牵涉到的主要凶险因素，这一观点已经被大多数流行病症学研究课题断定。老年痴呆病症征多发于65岁以后的孩童，年龄每增加5岁，肺癌率但会都可增加一倍。而在节目中的，58岁的贾迎芬在55岁时就已肺炎层面精神上，这不禁感到唏嘘。非常感到难以置信的是，第二期咖啡店的客人——年方38岁的胡俊洁也是AD病症人。

根据美国一项流行病症学调查，有约有三分之二的AD病症人为女同性恋。我们在贫困中的，或许可以注意到一个年少时的女同性恋患上有层面精神上或AD，但很少注意到大于65岁的成人老年痴呆病症征病症人。性别使得AD肺癌效用发挥效用显著的不同，然而，为何女同性恋患上老年痴呆病症征的效用极更高成人？一位五十多岁甚至三十多岁的女同性恋因何身患上AD？女同性恋病症人整体而言于成人病症人有何特性？女同性恋又该如何防范老年痴呆病症征的牵涉到？

基因序列不同或是“主要诱因”

1993年，有研究课题注意到，那些收纳载脂蛋白E4（APOE4）基因序列的人，身患上AD的效用是正常人人群的4倍。同时，有动物学家认为，这是因为APOE4基因序列增进脑部中的β-淀粉样蛋白的硫酸盐导致的[1]。

事实上，当1997年，动物学家们对来自40个独立国家研究课题、包含5930名老年痴呆病症征病症人和8607名无痴呆孩童的大规模数据资料集展开解构后，结果揭示，收纳APOE4反转基因序列的女同性恋，与收纳该基因序列的成人整体而言，其患上老年痴呆病症征的效用也要较高出4倍，在成人中的，APOE4几乎是无害的。

然而，为何APOE4基因序列在女同性恋中的解读影响非常为显著？2014年，一项释出在《Annals of Neurology》杂志上的文章，用于老年痴呆病症征肠道静态中的展开的一些研究课题也注意到，雌性肠道若收纳APOE4基因序列比其两兄弟患上有非常不堪重负的神经元特性发育不良。同时，在该研究课题中的，写作者也数据资料分析了2588名轻度层面精神上病症人和5496名健康孩童的数据资料[2]。

在不具轻度潜意识精神上的研究课题组中的，收纳APOE4的成人和女同性恋，比那些不收纳效用基因序列的人整体而言，非常容易身患上AD。然而，在健康孩童中的，与并未收纳APOE4反转的女同性恋整体而言，继承了该反转的女同性恋，身患上轻度层面精神上或老年痴呆病症征的或许性较高两倍。而与不收纳APOE4反转的成人整体而言，收纳该反转的成人情况下患上老年痴呆的效用无显著不同。

激素程度下降可增加AD效用

在注意到年方38岁的胡俊洁身患上AD时，我们也在直觉，为何一个中的年女同性恋但会身患上AD？2020年6月初24日应用软件发表在《Neurology》上一项研究课题或能解答这个关键问题[3]。

该研究课题结果揭示，脑部成像检测指出中的年女同性恋比成人非常有或许在脑部中的出现与AD特别的变化，即使两者在观念和潜意识方面没有人不同。这或许与非常年期引起的荷尔蒙变化特别，尤其是激素的减少。

研究课题其他部门相比较了女同性恋与成人脑部的四项重要健康指标以评核他们AD的效用：脑部中的灰质的尺寸、脑细胞的尺寸、β 淀粉样黑褐色的程度，以及脑部糖类的速度（一个反映脑部大型活动的指标）。

女同性恋在这四项指标上的投篮都非常更高。简而言之，女同性恋脑部中的 β 淀粉样黑褐色的数量比成人多 30%，糖类程度比成人更高 22%。所测量到的较高达灰质尺寸，女同性恋为 0.73 六倍，成人为 0.8 六倍，整体而言之下 11%。所测量到的较高达脑细胞尺寸，女同性恋为 0.74 六倍，成人为 0.82六倍，整体而言之下 11%。

这项研究课题进一步断定了中的年女同性恋患上AD的效用或许非常较高，这或许是因为绝经前后女同性恋体内激素程度较更高导致的。尽管所有的性激素都或许与AD特别，但该研究课题结果指出，激素的下降与观察到的女同性恋AD动物标志物异常特别。

女同性恋病症人比成人病症人的很短非常长

虽然女同性恋AD病症人较成人多，然而，大多数女同性恋病症人对疟疾症以外非常强的抵抗能力，其很短非常长，在疟疾症早期层面特性的衰退也显得非常慢。这是为什么？

最近一项释出在《Science Translational Medicine》杂志上的研究课题，加州大学旧金山两所的动物学家在研究课题中的给予论据，注意到女同性恋不具免受疟疾症蹂躏的遗传人身安全。他们的研究课题注意到，X碱基必须给病症人提供非常好的适应力，而由于女同性恋不具两条X碱基，所以她们天然地获得了双重“施打”的人身安全[4]。

那么，第二条X碱基是怎么提供人身安全效用的呢？研究课题其他部门用于老年痴呆病症征肠道静态，给予了谜题。这与基因序列Kdm6a的解读有关。通过对基因序列解读研究课题的公共数据资料库展开解构，研究课题其他部门注意到了Kdm6a的一种特别活跃的比如说，全在世界上有约有13%的女同性恋和7%的成人收纳。因为女同性恋有两个X碱基，所以她们收纳这种反转的或许性非常大，有些女同性恋甚至收纳两个解码。

当研究课题其他部门研究课题了对孩童的几项长期研究课题后，其中的许多人已经患上有轻度的层面精神上，可他们注意到以外一个比如说甚至两个比如说的女同性恋，似乎在AD的发展操作过程中的非常为缓慢，目前亦然不清楚是否这种规律同样适用于收纳X碱基反转的成人，因为在研究课题中的很少在成人中的注意到这样的影响。

女同性恋如何防范老年痴呆病症征的牵涉到？

虽然女同性恋在身患上AD后整体而言于成人，以外非常长的很短，但是阿尔茨海默病症征目前亦然无治愈的新方法，在光阴的病症程操作过程，情节都是一样的——遗忘与死亡。深知较高出一倍的患上病症效用，女同性恋朋友又该如何防范老年痴呆病症征的牵涉到呢？其实，新方法很简单。

首先，学但会保持自信。传统社但会生活，女同性恋愈加独立国家的同时，借以的贫困与管理工作的压力也在上升，而且对女同性恋的误解与偏见还总是出现在贫困中的。保持自信的同时，一方面形成一股精神力量，另一方面也有助于防止精神老化。

其次，多与人交流。人在讲时要动员脑部的许多口腔，无疑是对脑部都可口腔极佳的刺激，能促使脑部特性进一步提高。

再者，开启健康膳食模式，以下7种肉类组合至少做到4个。水果≥3份/天；蔬菜≥3份/天；鱼是≥2份/周；加工肉类≤1份/周；并未加工的红肉≤1.5份/周；全谷物≥3份/天；精制谷物≤1.5份/天。

最后，表征运动。根据同类型释出的ESC运动指南，每周超过150分钟的中的等数值大型活动（快步走、骑车等）；每周大于75分钟剧烈大型活动（跳高、竞技类运动等）；每周至少5天的中的等数值大型活动或每周1次的剧烈运动可有效防范心脑血管疟疾症。

参考文献：

1. Underwood， E.， How ApoE4 endangers brains. Science， 2017. 357(6357)： p. 1224.

2. Altmann， A.， et al.， Sex modifies the APOE-related risk of developing Alzheimer disease. Annals of Neurology， 2014. 75(4)： p. 563-573.

3. Rahman， A.， et al.， Sex-driven modifiers of Alzheimer risk. Neurology， 2020. 95(2)： p. e166.

4. Dis， E.J.， et al.， A second X chromosome contributes to resilience in a mouse model of Alzheimer's disease. Sci Transl Med， 2020. 12(558).