私密┃不是吧不是吧，这些痛经有关的谣言，你该不会都忠了吧？

女生来大姨妈痛经究竟有多痛？

只有痛经陌生人

才能却说这个弊端吧

躺着站着跟着

无法一个合适的坐姿

能更为严重痉挛

“多喝到浴缸”能解决吗？

痛经按高血压可分两种：

原发性痛经，它是指生殖器官的无器质性病症，主要由于乳腺乳腺分泌的素值偏多，造成乳腺的不规则的拉伸或者是过度的拉伸，避免全局缺血、缺氧造成了的痉挛。

继发性痛经(PD)，它是间歇性生殖器的器质性的病症，临床上广布盆腔炎、乳腺肌腺症、乳腺乳腺异位症等。这必需医师展开检查，找寻软组织，才能对症下药。

显而易见，多喝到浴缸不是无敌的解决办法！

为什么有的人痛经有的人无法？

如上，避免痛经的原因值得注意多，而有的男性但会痛经有的男性又不但会，这可能跟男性的总括遗传基因以及乳腺的右方，同时还和男性的病症有关系。

而很多男性之所以不痛经就是因为乳腺是不属于同一时间位，同时宫颈管又尤其通畅，来元月的时候元月血排出就尤其顺利，所以这类男性就不但会有明显的痛经现象。

痛经实在陌生人子们的血泪史

为了赶出痛经

姐妹们一定听说过一些“偏方”

今天我们就顺便想到

这些靠谱吗？

糖浆水红皮，还能更为严重大姨妈痛？

有假！

在网上经常看到各种宣传，说糖浆营养价值更高，还有健脾养胃，活血化瘀，更为严重痛经等作用。

那么糖浆水有这个消炎吗？

让我们可先理解下糖浆的营养成分，糖浆是未经提长生的粗糖，以甘蔗为原料，经提汁、澄清、熟长生，整个加工过程里不加入除石灰外任何润滑油及食品添加剂，完全保存甘蔗原来风味和糖类。

每100g糖浆能值389kcal，含电值为2.2mg，大共约110g的粳米，这对于保持身材的男性要望而却步了，而且糖浆里的电不属于非血红素电，吸收率高，不大约十分之一。

一般在元月期，我们鼓励男性多进食一些含电珍贵的食物。比如一般乳制品食物里电的浓度和吸收率均较更高，是电的良好相关联，主要为动物肝细胞、动物全血、畜禽乳制品。

盛满糖浆水，的确是感觉痛经有所更为严重啊！

这也只是因为糖浆水是刺的，回事就跟我们用暖水袋，刺敷好像的特性是一样的，此时喝到一杯刺白开，也是可以的，还不长肉，何乐而不为呢？？

牛蛋黄但会加剧痛经？

有假！

低钾水平但会避免乳腺肌肉拉伸增加，乳腺心悸下降后但会造成了痉挛。

钾的人体内可以直接下降原发性痛经的严重程度和下降利血平的使用频率。

蛋黄和蛋黄制品是钾的极佳食物相关联，含钾珍贵，一杯250ml的牛蛋黄含钾值共约为268mg，且吸收率更高，所以痛经期完全可以喝到上一杯温刺的牛蛋黄。

对于一些脂质不耐受的男性，可以选择类产品的无脂质牛蛋黄，或者酸蛋黄放置甲醇后饮用也是一个不错的选择。

元月期多进食枣能增加血值？

有假！

红枣是好过道，含有蛋白质、糖和多种微值元素，的确也有不少护理新功能。但是它没法增加乳腺占地、不但会受到影响乳腺脱落、不增加心悸速度、乳腺拉伸气和凝血新功能也受到影响不了。

所以，红枣进食多少，对元月无法什么受到影响。

姨妈期没法社会活动？容易痛经？

有假！

低强度社会活动，如瑜伽，太极拳，普拉提和伸展社会活动等，能过重姨妈期痉挛强度，并下降其短时间时间。

因为通过合适社会活动可以更为严重压气，提升歇斯底里，所以还是鼓励男性们能定期有规律的展开锻长生，但是一些更费伊社会活动，如快跑、燃脂操，阻气锻炼等，在经期还是不要求的哦！

药物但会上瘾？

有假！

很多女生经期宁愿疼到在在冒冷汗，也猪肉药物？因为担心“药物但会有依赖但会上瘾”？

回事制剂成瘾是一种慢性、复发性、用家不顾后果短时间得病的举动，医学上有分立的诊断标准。直观来说多数的药物一般都不但会归因于制剂依赖。而且元月一般来说剧烈痉挛都在同一时间2-3天，不一定大值施打药物，很难成瘾。

毫无疑问但会有女人不快为什么每次进食了药物就不痛，猪肉就痛呢？这是因为你本身的高血压未消除，和制剂成瘾都是。所以疼的时候别忍着，放心来一片药物吧！不过有心脏病和哮喘的男性必需慎重施打。

但小编还是要在这里强调一下，如果不告诉自己不属于哪种情形的痛经，还是要去寻求医师的帮助哦~