岁月流逝里，你的荷尔蒙还好吗？

提到生理内，你可能会想到什么？

真情？恋人？还是性？

人们称有魅力的女性为“行停下来的生理内”，依此来表达对他们的倾慕。

当两个人陷入恋人时，人们也可能会把恋人的悸动和舒服归结于生理内分泌物。

生理内在人们的意识中是很迷人的。

但是，生理内不只就其这些，它比你认为的更为重要！

生理内是由腺体研发的有机物，被称为“生理的真情流”，起到调节本体蛋白和器官功能的效用，对生理的代谢、生长、发育、繁殖、和社可能会活动激发直接影响。

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你的生理内

是否已遭逢【中年困境】

生理内就像是肌肉内的信使。

如果把人的肌肉比作一座大都市，蛋白就是大都市里熙熙攘攘的人群，而生理内则是大都市里的交通斜向，一旦斜向无法控制，那么整个大都市也就大乱了。

女性在40~55岁期间，生理内高度的急速下降后，可能会一路停下来到低谷，于是导致女性更为年期的症状就变得出现异常突出。

疲惫、抗压能够下降；

皮肤发黄、、肥大；

骨质暴增加快，骨质疏松；

胃痛、疲倦、健忘、暴躁、胆怯。

而女性开始衰老的年龄可能会比女性提前 10 年有数。女性从 30 岁开始，可能会缓慢个人经历生理内的持续下降过程，35 岁之前，每年睾酮可能会下降 2%，这关系着男人不可忽视的注意力和持久力。

肌肉萎缩，腹部肥胖；

性功能下降，勃起功能障碍；

心血管性疾病、癌症、高血脂；

抑郁、疲惫、记忆力减退、情绪不稳定。

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生理内缺乏，可能会加快衰老吗

生理生理内的下降，代表生命活力的减弱，是一定意义上的衰老。

生理内缺乏可能会激发精神疲惫、风湿热、记忆力下降、胃痛、性能够低下等亚健康症状，以及心脑血管性疾病、骨质疏松、本体老化和老年痴呆等关键性疾病。

随着年龄的放缓，生理内生理内高度近年来下降，随之可能会激发一系列亚健康状态甚至性疾病。

因此，如果能及时的补充、管理并维持生理内高度，就可以延缓更为年期或者在进入更为年期的时候，不出现很大的生理内激素波动。

当长时间内，生理内高度处于相对丰盈、平衡且稳定的状态时，就可以很好的公共卫生更为年期，并且可以延缓衰老、保持新进状态、公共卫生关键性疾病。

如何有效性管理生理内

虽然年龄的放缓不太可能，但是我们能做的就是把肌肉健康保持在当前年龄的最佳状态。

当年龄逐渐放缓，补充生理内已是冀望，维持生理内的平衡状态，需维持新进活力，赶快军事行动吧~

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